M3aarf Telegram

دورات عناية الجمال

أكلات خفيفة

(4.5) 47 شخص

التسجيل في هذه الدورة زيارة المجموعة

مطبخ قودي

محتوى الدورة التدريبية 13 درس .

لفائف دجاج السيزر | مطبخ قودي

ميني بيتزا خفيفة بالطريقة المكسيكية | مطبخ قودي

وصفات حلوة ومالحة مع زبدة الفول السوداني

ساتي الدجاج و مربعات الفول السوداني | مطبخ قودي

أكواب تورتيلا التونة | مطبخ قودي

وصفتين بزبدة الفول السوداني لفائف الموز والفيتوشيني الآسيوية

وصفتين بزبدة الفول السوداني ميلك شيك الموز وسلطة الدجاج الآسيوية

ميني تندرينا كيك

وصفة البطاطا الحلوة بالمايونيز | مطبخ قودي

أكواب التونة بعجينة البف باستري

نبذه عن الدورة

دورة معتمدة اون لاين مجانية النقنقة أو الوجبة الخفيفة تناول طعام لغرض التسلية، قد يؤدي تناولها بإفراط إلى زيادة الوزن وحرمان الأعضاء المختصة بالهضم من الراحة، لكن إذا أخذت الوجبات الخفيفة بكمية صغيرة وفقيرة بالمواد الدسمة وقليلة السعرات الحرارية وكانت مكملة في محتوياتها وعناصرها للوجبات الرئيسة فهي إيجابية للجسم. Candula or snack eating for entertainment, eating it excessively may lead to weight gain and depriving the organs of digestion of comfort, but if snacks are taken in a small amount and poor in fatty substances and low in calories and are complementary in their contents and elements to the main meals they are positive for the body. مطبخ قودي snacks

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة أكلات خفيفة

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في أكلات خفيفة

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.5/5

47 تقييمات

27 تقييمات 5 ( ممتاز )

11 تقييمات 4 ( جيد )

3 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

عبدالاله بن محمد الطياش

عبدالاله بن محمد الطياش
8 يونيو 2024

ممتاز - يعطيكم العافية

هديه عوض رشيد الرشيدي

هديه عوض رشيد الرشيدي
4 يونيو 2024

اكلات جدا لذيذة وسهلة

Hanafy Sayed Manour

Hanafy Sayed Manour
3 نوفمبر 2023

كانت الدورة مفيدة استفدت منها كثير حاجات كثير وهى دورة كويسة فى مجال عملى

Retal
25 سبتمبر 2023

متتاز

انور محمود فتحي محمد

انور محمود فتحي محمد
20 يوليو 2023

رائع

بسمة محمد
15 يونيو 2023

رووووعه استفدت جداااا الف شكر

HASAN BIRLIKER
25 مايو 2023

good

وديان احمد الجدعاني

وديان احمد الجدعاني
19 مايو 2023

مفيدة

لطيفه
13 مايو 2023

رائعه

فاطمه محمد يونس

فاطمه محمد يونس
12 نوفمبر 2022

وصفات غنيه لكن الفيديو سريع

عائشه عوض البارقي

عائشه عوض البارقي
10 أكتوبر 2022

دوره غنيه بالوصفة الصحية والشهية جدًا

نجوان يوسف جعفر

نجوان يوسف جعفر
11 سبتمبر 2022

عرض المزيد

الدروس

13 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية